Uñas fuertes y bonitas

¡  Las uñas también importan !

Es imposible no preocuparnos por nuestras uñas , ya que son una parte de nuestro cuerpo que no podemos ocultar, por eso decidimos recopilar información que sera de mucha utilidad para ti que quieres unas uñas hermosas , largas y fuertes.

Tips Caseros

Blanqueamiento de uñas.

Aplique vinagre blanco con un algodón frotando suavemente. Otra opción es remojarlas en agua caliente con agua oxigenada una vez por semana.

Para un esmalte mas duradero.

Pásese una mano con vinagre blanco antes de pintarse la uñas.

Has tu propio brillo endurecedor.

En un esmalte transparente agregue 8 gotas de limón, 5 gotas de yodo blanco y un ajo bien triturado.

Mezcla bien y deje reposar por un día. Debes aplicar una capa diaria de esmalte durante 15 días , a los 15 días retiras el esmalte y notaras el increíble resultado.

Seca tu esmalte al instante.

Sumerge las uñas pintadas en recipiente con agua con unos cuantos cubitos de hielo.

Endurece tus uñas.

Agregue el jugo de varios ajos al esmalte. Otra opción es machacar un ajo y poner la pastita sobre las uñas por unos cuantos minutos al día.

Tips de alimentación

Aliméntate con biotina

La biotina, conocida también como la vitamina H o vitamina B7, especial que tiene propiedades que benefician a las uñas. La encontrarás en alimentos como el hígado, huevos, cereales integrales, tomates, frutos secos y coliflor.

Otro tip de alimentación importante para la salud de tus uñas es consumir alimentos con calcio y alimentos con proteínas.

Toma vitaminas

Son esenciales para tu organismo y hará maravillas en tus uña s.Una de las razones de las uñas quebradizas secas y frágiles es la falta de vitaminas A y C,estas vitaminas las podemos encontrar en alimentos vegetales como la zanahoria, verdolaga,espinacas, berro,calabaza , albaca, pimientos, naranjas, limones, pomelos.

Bebe abundante agua

El agua es un gran aliado de la belleza; es la fórmula para la hidratación de todo tu cuerpo y, por supuesto, tus uñas. Bebiendo abundante agua por día notarás que mejora el aspecto de tu piel, tu cabello y tus uñas.